Kraft und Präzision hängt nicht allein vom Trainingszustand des Muskels ab
Damit eine Bewegung kraftvoll, dynamisch und präzise gelingt, bedarf es der koordinierten, fein aufeinander abgestimmten Zusammenarbeit von Muskelketten und integrierten frühkindlichen Reflexen.
Die irrtümliche Annahme, dass alle frühkindlichen Reflexe in der Kindheit integriert wurden und auch im Laufe des Lebens nicht durch z.B. durch Nahrungsunverträglichkeiten oder Traumatas wieder ausgelöst wurden, führt zu der Meinung, dass eine sportliche Leistung nur durch bewusstes Trainieren verbessert wird. Die meisten leistungsfördernden Muskelfunktionen laufen jedoch völlig unbewusst ab.
Die Integration der frühkindlichen Reflexe, auf denen jede Muskelaktivität basiert, ist eines der am häufigsten außer Acht gelassenen Gebiete im Sport.